清热去火莲子百合绿豆粥

步骤1

白色简约时尚的外观，怎么看都觉得好看，触摸式按键，老人家也可以轻松操作。

步骤2

准备好需要的食材，就几样，都是很普通，菜市场，超市都可以买到的。

步骤3

绿豆提前4小时以上浸泡，再放入莲子浸泡2小时以上，夏天的话可以放冰箱冷藏。

步骤4

百合浸泡20分钟就可以，购买百合不要买那种发白的。

步骤5

臻米脱糖养生蒸汽饭煲内胆所用材质为304食品级不锈钢，所以不管是家有老人，小孩的都可以放心使用。煲粥不用甑子，只用不锈钢内胆即可。

步骤6

把大米和浸泡后的所有材料清洗干净，再倒入臻米脱糖养生蒸汽饭煲内。

步骤7

加入适量清水，喜欢喝稀点的多加点水，喜欢浓稠些的少放点水。

步骤8

水位不要超过内胆标注的最高水位线。

步骤9

按功能键，选择“煮粥”，再按开始就可以了，也可以晚上准备好食材，按预约键，最长可以预约12小时，这样早上可以多睡一小时，醒来就可以喝到暖暖的营养粥了。

步骤10

想吃甜的可以加点小块的冰糖焖几分钟。

步骤11

清热降火的莲子百合绿豆粥就搞定了，老少皆宜，就像“臻米脱糖养生蒸汽饭煲”，除了煲粥，还能煮脱糖饭，杂粮饭，煲汤，宝宝奶瓶消毒都可以哦，一锅多用，省钱省心。